alba emoting
EMOTIONSREGULATION durch ATEM
alba emoting® ist eine sehr einfache, effektive und tiefgreifende Atem-Methode, die es dir innerhalb von Sekunden ermöglicht, in einen selbstgewählten emotionalen oder neutralen Zustand zu wechseln.
Du wünschst dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
Du wünschst dir mehr Klarheit in deinem emotionalen Ausdruck?
Du möchtest dir deiner eigenen Emotionen mehr bewusst werden und lernen, ihnen Raum zu geben?
Erlebe die direkte Verbindung von Atmung und Emotion und erfahre, wie du auf erstaunlich einfache Weise in einen emotional neutralen Zustand (zurück)kommen kannst.
Durch die universellen Atem-, Haltungs- und Mimikmuster der Grundemotionen nach alba emoting® wird dir der Zugang zu deinen eigenen Emotionen erleichtert und für einen bewussten Einsatz im Alltag greifbar gemacht.
Mit alba emoting® bekommst du ein außergewöhnliches Instrument an die Hand, das dir durch eine größere Bewusstheit über deine eigenen Emotionen zu mehr Selbstbestimmtheit im Leben sowie mehr Authentizität in deinem emotionalen Ausdruck verhilft.
Einfach – klar – intensiv!
Deine 6-Wochen-Begleitung
Das Gesamtpaket für dein selbstbestimmtes Leben
7 Coachings á 60 Minuten
beinhaltet alle Atem- und Haltungsmuster der sechs Grundemotionen nach alba emoting®
+ dein Sicherheitstool für alle Lebenslagen
inclusive WhatsApp-Support für den Zeitraum deiner Reise
595,- Euro
Kundenstimme
Der Neutrale Atem hilft mir fast täglich!
Günter, Sprecher
Du möchtest alba emoting lieber in einer Gruppe lernen? Schau gerne hier nach aktuellen Gruppenkursen oder schreib mir über das Kontaktformular!
Kundenstimme
alba emoting kann wie ein Schlüssel zur Tür meines inneren Selbst sein, wenn ich das möchte. Ich kann selbst entscheiden. Ich bin selbstwirksam, stark und selbstbestimmt.
Elisabeth, Ergotherapeutin