alba emoting
EMOTIONSREGULATION durch ATEM
Du wünschst dir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
Du wünschst dir mehr Klarheit in deinem emotionalen Ausdruck?
Du möchtest dir deiner eigenen Emotionen mehr bewusst werden und lernen, ihnen Raum zu geben?
Erlebe die direkte Verbindung von Atmung und Emotion und erfahre, wie du auf erstaunlich einfache Weise in einen emotional neutralen Zustand (zurück)kommen kannst.
Durch die universellen Atem-, Haltungs- und Mimikmuster der Grundemotionen nach alba emoting® wird dir der Zugang zu deinen eigenen Emotionen erleichtert und für einen bewussten Einsatz im Alltag greifbar gemacht.
Mit alba emoting® bekommst du ein außergewöhnliches Instrument an die Hand, das dir durch eine größere Bewusstheit über deine eigenen Emotionen zu mehr Selbstbestimmtheit im Leben sowie mehr Authentizität in deinem emotionalen Ausdruck verhilft.
Einfach – klar – intensiv!
Deine 6-Wochen-Begleitung
Das Gesamtpaket für dein selbstbestimmtes Leben
6 Coachings á 60 Minuten
beinhaltet alle Atem- und Haltungsmuster der sechs Grundemotionen nach alba emoting®
+ dein Sicherheitstool für alle Lebenslagen
inclusive WhatsApp-Support für den Zeitraum deiner Reise
450,- Euro